सर्दी, ताप आणि खोकला घरगुती उपचार: औषध गिलोय, संजिवनी वटी

आपण येथे सांगत असलेल्या उपाय, हे तुम्हाला सर्दीपासून बचाव

 होण्यास मदत होईल आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढेल.

 

कोरड्या खोकला आणि सर्दी

सर्दी आणि खोकला टाळण्यासाठी बरेचदा लोक घरगुती उपचार करतात. आपण वायरस आपल्यापर्यंत येऊ नये म्हणून काळजी घेऊ शकतो. सर्दी आणि खोकल्यासाठी घरगुती उपचार प्रभावी सिद्ध होऊ शकतात. बरेचदा लोक सर्दी,खोकला, यासाठी औषधे घेत असतात.

पावसाळा सुरू झाला की रोगाची सुरवात होते आणि हवेमुळे थंडीही वाजते. हवेतील हा थंडावा आराम तसेच त्रास देखील देतो. या  सर्दी, खोकला आणि फ्लू इत्यादी अनेक आजार उद्भवतात. आपण लोकांना खोकला, सर्दी आणि थंडीपासून संरक्षण देता येते. मग ते ऑफिस, शाळा किंवा इतर कोणत्याही ठिकाणी असले तरीही. बर्‍याचदा लोक इंग्रजी औषध घेतात आणि नंतर त्यांना असे वाटते की सर्दी, खोकला यावर त्यांनी घरगुती उपाय केल्यास ते बरे होईल. सर्दी किंवा खोकल्याची औषधी घेण्याऐवजी आपण घरगुती उपचारांनीही बरे होऊ शकतो. यासाठी आपल्याला सर्दीची लक्षणे (कोल्ड लक्षणे) समजून घ्या आणि त्यानुसार उपाययोजना करावी . सर्दीसाठी योगा देखील केला जाऊ शकतो. कपालभाती, अनुलोम- विलोम सुध्दा चांगला आराम मिळतो.

कारण हवामानातील बदलाचा परिणाम बर्‍याच लोकांच्या आरोग्यावर झाला आहे, लोक थंडीपासून आराम मिळवण्यासाठी नैसर्गिक उपाय शोधतात. लोक वायरस विरूद्ध घरगुती उपचार पाहतात. याबरोबरच सर्दी-खोकला आणि ताप त्यांचे उपचार खूप महत्वाचे आहेत. सतत खोकला आणि घसा खवखवणे त्रासदायक असू शकते. सर्दी, वाहती नाक आणि खोकला या तक्रारी आपल्या समस्येस त्रास देतात आणि परिस्थिती आणखी बिघडू शकतात. सर्दीच्या लक्षणांशी सामना करण्याचा नैसर्गिक मार्ग आहे, आपल्याला शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यात मदत करू शकते.

वाचा: पचन आणि चयापचय कशी सुधारेल

घरगुती उपचार

खोकल्यासाठी घरगुती उपचार

• आपण खोकल्यासाठी औषध म्हणून गरम पाणी आणि मीठ वापरू शकता. यासाठी, आपण गरम पाण्यात चिमूटभर मीठ घालून गुळणा करू शकता. असे केल्याने आपल्या खोकल्यामुळे घशाच्या दुखण्यापासून आराम मिळेल.
•  आवळा खोकल्यासाठी खूप प्रभावी मानला जातो. आवळामध्ये व्हिटॅमिन-सी असते, जे रक्तभिसरण सुधारते. आपण आपल्या अन्नात आंवला समाविष्ट करुन अँटी-ऑक्सिडेंटचा स्रोत वाढवू शकता. हे आपली प्रतिकारशक्ती मजबूत करेल. आवळा ज्युस ही मध्ये पाण्यामध्ये 2 चमचे घेऊ शकता.
•  जर तुम्हाला खोकलाचा त्रास होत असेल तर गरम पाणी प्या. यामुळे घशातील कफ कमी होण्यास मदत होईल. किंवा आयुर्वेदिक औषध पतंजली श्वासारी प्रवाही लिकव्हीड खोकला, कफसाठी घेऊ शकता.
•  एक चिमूटभर वेलची आणि थोडा लिंबाचा रस अर्धा चमचा मध घाला हे मिश्रण दिवसातून दोन ते तीन वेळा घ्या. हा घरगुती उपाय खोकल्याचा रामबाण उपाय आहे.
•  बरेच लोक खोकल्याचे इंग्रजी औषध घेतात, परंतु ते घेतल्याने झोपेची आणि त्याचे दुष्परिणाम देखील होतात.  त्याऐवजी तुम्ही हळदीचे दूध घेऊ शकता. हळदीच्या दुधात अँटिऑक्सिडेंट असतात. या व्यतिरिक्त हळदीमध्ये अँटी-व्हायरल आणि अँटी-बॅक्टेरियाचे गुणधर्म देखील आहेत, जे संक्रमणास लढण्यास मदत करतात. म्हणून आपण खोकलाचे औषध म्हणून हळदीचे दूध वापरू शकतो.

ताप

ताप आल्यावर प्रत्येक वेळी डॉक्टरांकडील औषधांबरोबरच घरगुती उपाय देखील करावेत.
 

घरगुती उपाय 

1. तुळशीच्या पानांचा काढा तयार करून त्यात वेलची पूड आणि साखर घालून प्यायल्याने ताप लवकर उतरतो.
2. दालचिनी पूड 1 चमचा मधासोबत घेतल्यास ताप आणि खोकला कमी होतो.
3. आल्याचा चहा घेतल्यानेही आराम मिळतो. याने तापासोबत कफही निघून जाईल.
4. तापात बेलफळाचं चूर्ण उपयुक्त ठरतं. बेलफळाचं चूर्ण पाण्यात घालून ताप उतरेपर्यंत घ्यावं.

 

वाचा: जांभूळ खाण्याचे फायदे आणि घरगुती उपचार

पतंजलि गिलोय गुणधर्म.

गिलोय तापसाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी उपयुक्त औषध आहे. गिलोय ही एंटीबायोटिक आणि एंटीवायरल तत्‍व यामध्ये असतात.

1.गिलोय आरोग्य लाभदायक आहे.
2.रक्त कमी असल्यास फायदा होतो.
3.जळजळ होत असल्यास कमी होईल.
4.कान दुखत असल्यास लाभदायक आहे.
5.पोटाच्या रोगावर आणि डोळ्यासाठी फायदा होतो.

 गिलोयघनवटीचे फायदे खाली आहेत

• पतंजली गिलोय घन वटीचा वापर सामान्य तापासाठी  फायदेशीर ठरतो.
• पतंजली गिलोय घन वटीचा उपयोग प्रतिकारशक्ती  वाढविण्यासाठी एक उपचार म्हणून केला जातो.
• गिलोय वटीचा उपयोग सामान्यपणे दुर्बल होण्यास फायदेशीर आहे.
• गिलोयघन त्वचेच्या विकारांमध्ये आणि मूत्र विकारात उपयुक्त आहे.
• डेंग्यू, चिकनगुनियाची लक्षणे कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

गिलोयघन वटी घेताना या गोष्टी लक्षात ठेवा

• पतंजलीने गिलोयघन वटीच्या प्रमाणात डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
• गर्भवती आणि स्तनपान देणारी महिला औषध सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

 

इथे क्लिक करून खरेदी करा  - गिलोयघन वटी

 

पंतजलि संजीवनी वटी

तसेच संजीवनी वटी ही लाभदायक तापेसाठी.
संजीवनी वटी हे आयुर्वेदिक औषध आहे. संजीवनी वटीचा वापर करुन आजारांवर उपचार केले जातात.
आयुर्वेदात संजीवनी वटीच्या वापराने आपण एक किंवा दोन नव्हे तर बर्‍याच रोगांचे बरे करू शकतो.

• संजीवनी वटीचा उपयोग साप चावल्यास विष दूर करण्यासाठी केला जातो. 
• याशिवाय संजीवनी वटी रोगजंतू आणि तापही बरे करते.
• अपचनामुळे होणारी बिघडलेले कार्य दूर करते.

 

वाचा: कोरफडचे औषधी फायदे  

 

संजीवनी वटीचे फायदे

संजीवनी वटीचा उपयोग मूत्र रोगात फायदेशीर आहे.
बरेच लोक मूत्र रोगाने त्रस्त आहेत. यात संजीवनी वटी वापरली पाहिजे. मूत्र रोग सारख्या कमी लघवीच्या समस्येमध्ये संजीवनी वटी फायदा आहे. हे मूत्र स्वच्छ करण्याचे देखील कार्य करते किंवा पोट खराब झाल्यास बरे करण्यास मदत करते.

 

 

वाचा: पचन आणि चयापचय कशी सुधारेल

वाचा: जांभूळ खाण्याचे फायदे आणि घरगुती उपचार 

वाचा: कोरफडचे औषधी फायदे

वाचा: हळदीचे काही खास फायदे आणि तोटे